海參是什麼動物? 功效豐富降血壓補腎解決失眠

海參世界八大珍品之一 是什麼海洋生物?

喜歡吃海鮮的人,一定會品嚐過海參,或者大時大節吃團年飯的時候,總會有一碟菜式佈滿了密密麻麻的黑色蟲子,小朋友看到一定不會吃,但其實它是十分好吃的海參。海參到底是什麼樣的海洋生物呢?海參為是生活在海邊的海洋棘皮生物,較淺的水域都能看到它。

據說海參迄今已有六億多年的悠長歷史,主要覓食海藻和浮游生物,遍布世界各地的海洋水域當中,南海沿岸的種類則比較多,約有二十餘種海參可供食用,同人參、燕窩、魚翅齊名,為世界八大珍品之一。

海參功效補肝腎 老少咸宜

你又有否知道,同屬海產一種的海參,它的營養價值比起其實海上食材還要高嗎?海參全身長滿肉刺,望落外表相當唔吸引,但殊不知其實海參功效相當豐富!接下來就等我為大家介紹一下,到底海參的厲害之處在哪裡,海參功效你又知道多少?事不宜遲我們往下面看!

海參的功效早已被中醫認證,中醫認為海參的治療價值高如一般藥材,一本古老中醫書籍更提到海參「甘、咸,溫,補腎益精,壯陽療痿」,不但滋補肝腎,還具有壯陽功用,長期進食更可改善陽痿情況,絕對是男女老少咸宜的上等養生食材。除此之外,海參具有豐富的碘,碘有助促進新陳代謝、幫助血液流暢,是人體不可或缺的重要營養,也是患有高血壓的人士的天賜良品。

睡不著嚴重影響日常運作 天然海參竟具助眠功效?

海參的營養非常多元,醫學研究同時發現,長期進食海參能有效解決陰虛體質,長久來說有助改善失眠睡不著嘅問題!

失眠絕對是現代人的主要煩惱根源,睡得不好影響極大,學生會無法集中讀書考試﹑上班族就會難以投入工作,天天失眠讓人的狀態每況愈下,最後還影響到日常社交活動,不知不覺間更造成嚴重的身體疲勞,隨時引發多種併發症,失眠絕對是不能輕視的都市疾症,結果可大可小!大家都一直努力尋求失眠解決方法,市面出售各種助眠保健品,甚至有安眠作用的褪黑激素,這些可能令你短暫能安睡,但是根本治標不治本,最重要的是這些輔助品都不是天然食品,長期服食可能產生不良的副作用,讓你的身體狀態愈來愈差,而且依靠藥物更不應該,所以如果你長期受到失眠問題困擾,又不想依靠藥物,不妨從天然的方法開始入手,例如吃海參!

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