菊苣纖維是什麼?

菊苣纖維又稱為菊糖,從天然食物菊苣萃取的膳食纖維, 屬於益菌生(Prebiotic),可以幫助益生菌在腸道健康的營養成分, 可以幫助益生菌存留在腸道,也能增加益生菌在腸道的數量,以及促進腸道蠕動,有助於增加保健的效果。

天台綠化

香港地少人多,可供綠化環境有限,為建築物進行天台綠化成為一個綠化趨勢。進行天台綠化有很多優點,當中包括透過天台植物吸收污染物從而改善空氣質素;減少建築物受陽光直接照射,達至降溫效果。

如何選擇睡眠呼吸機

消費者委員會比較市面9間公司出售的53款舒緩睡眠窒息症的正氣壓呼吸機,發現售價可相差10倍以上,加上未必所有患者都能適應佩戴著呼吸機的面罩或鼻罩入睡,在確診後,有意購買人士宜先試機或選擇租用服務,試用合適後才決定是否購買。