什麼原因導致頭皮濕疹?
頭皮濕疹的確切原因仍然未知。皮膚科醫生認為它與免疫系統、家族史和環境因素有關。這種情況會影響成人和幼兒,並且會隨著時間的推移而好轉或成為終身疾病。脂溢性皮炎是頭皮上最常見的濕疹形式,與過敏性免疫系統對馬拉色菌的炎症反應有關,馬拉色菌是一種天然存在於人體皮膚上的通常無害的酵母。對於大多數人來說,馬拉色菌是皮膚微生物組的天然組成部分。它在油脂(皮脂)過多的地方茁壯成長,在它進食後,它會留下一種叫做油酸的化學物質。當人們對油酸敏感或這種天然酵母過度生長時,他們的免疫系統就會反應過度。這種過度的免疫反應被認為會導致脂溢性皮炎的典型症狀。對於患有特應性皮炎、刺激性接觸性皮炎或過敏性接觸性皮炎的人,暴露於特定的環境誘因可能會導致頭皮濕疹發作。跟踪您的症狀以識別引發和加劇症狀的原因可以幫助您隨著時間的推移減輕症狀。
頭皮濕疹的症狀是什麼?
頭皮濕疹的症狀可能因您的年齡、一般健康狀況、根本原因和病情嚴重程度而異。對一些人來說,這種疾病只是一種輕微的麻煩。對於其他人來說,它可能會導致影響日常生活的顯著症狀。根據引起症狀的情況,頭皮濕疹患者經常會遇到:
- 厚、黃色、粉紅色或紅色鱗片的油膩斑塊
- 剝落的皮膚,或被劃傷時剝落的鱗片
- 硬皮
- 頭皮發癢
- 頭皮乾燥
- 紅皮
- 灼熱的皮膚、柔軟的皮膚或皮膚疼痛
- 易感染皮膚
- 皮膚厚而堅韌
- 龜裂皮膚
- 水泡或凹凸不平的皮疹
「頭皮濕疹」可能不僅限於頭皮。症狀可能出現在頭部或髮際線、鼻子和臉頰兩側、眼瞼、眉毛、耳朵、上胸部和背部、生殖器以及乳房下方。有搖籃帽的嬰兒可能在頭皮、面部、上胸部、背部,有時在尿佈區域或腋窩出現症狀。免疫系統較弱的人更容易出現嚴重病例,濕疹症狀出現在身體的多個部位。
頭皮濕疹與頭皮屑
頭皮屑是一種常見的皮膚病,其症狀僅限於頭皮、髮際線、眉毛和麵部毛髮。它會導致頭皮發癢或皮膚上的鱗片狀硬皮斑塊,當它們被刮傷時會剝落。一般來說,頭皮屑會導緻小而乾燥的薄片,但不會導致頭皮濕疹的厚而油膩的斑塊和薄片。但是,有一些重疊。大多數頭皮屑是脂溢性皮炎的一種溫和形式,但偶爾,刺激性接觸性皮炎、過敏性接觸性皮炎或其他皮膚病(如癬或牛皮癬)也會引起類似的症狀。
頭皮濕疹與頭皮牛皮癬
頭皮濕疹和頭皮銀屑病看起來非常相似,但訓練有素的皮膚科醫生或其他醫療保健提供者將能夠區分差異並建議正確的治療方法。有時需要進行皮膚活檢才能區分。這兩種情況的患者可能有紅色的鱗狀皮膚,但牛皮癬患者的皮膚更厚、更乾燥,並且有銀色的鱗屑。患有牛皮癬的人可能會感到酸痛或疼痛,這是他們病情的一部分,並且可能會發現他們的皮膚比濕疹患者更難治療。
如何診斷頭皮濕疹
如果您或您的孩子出現脂溢性皮炎或其他形式的頭皮濕疹症狀,請與訓練有素的醫療保健提供者預約,以幫助控制您的病情。皮膚科醫生或您的初級保健醫生可以幫助確定您的症狀的原因並建議正確的治療方法。在您預約時,您的醫生會詢問您有關您的頭皮狀況、家族史以及您可能對環境誘因產生的任何過敏反應的問題。他們會記錄您的症狀並檢查您的皮膚,並可能會進行小活檢。一旦您做出診斷,您的醫生可能會建議適當組合處方藥、非處方藥和改變生活方式來治療症狀並讓您長期控制病情。對於某些人來說,這是一種慢性病,即使經過治療也可能導致長期症狀或反復發作。即使在這些情況下,也有一些治療方案可以最大限度地減少突發事件並使您的症狀保持在可控範圍內。
觸發頭皮濕疹因素
儘管任何人都可能在任何年齡發生濕疹,但脂溢性皮炎的症狀最常影響嬰兒或 30-60 歲的人。對於成年人來說,頭皮濕疹可能由壓力、荷爾蒙變化、暴露於寒冷或乾燥的空氣或溫度變化、某些藥物以及暴露於強烈的香味、染料或其他刺激物引起。某些慢性疾病使您患濕疹的風險更高:
- 粉刺
- 酗酒
- 癌症
- 沮喪
- 癲癇
- 心髒病發作
- 艾滋病病毒
- 帕金森病
- 銀屑病
- 紅斑痤瘡
中風有特應性皮炎、過敏、花粉熱或哮喘家族史的患者更容易在頭皮或身體其他部位發生特應性皮炎。
頭皮濕疹治療方案
如果你有頭皮濕疹,你不必自己處理它。有幾種產品旨在治療頭皮濕疹,包括洗髮水、外用乳霜和含有活性成分的護髮產品,以改善您的狀況。與您的醫生或醫療保健提供者討論最適合您的濕疹治療計劃,尤其是在使用任何新產品之前。
藥物
如果您被診斷出患有頭皮濕疹,您的提供者可能會開藥膏、乳液、凝膠或藥丸來幫助您緩解病情。常見的藥物包括:
- 外用皮質類固醇:外用類固醇可以鎮靜皮膚炎症和刺激。這些可以在非處方藥和處方藥中獲得。
- 藥用洗髮水:這些產品有處方藥和非處方藥,包括幾種類型的去屑洗髮水和煤焦油治療劑,如 T-Gel。
- 抗組胺藥:接觸性皮炎患者可能會發現服用苯海拉明(苯那君)等抗組胺藥有助於減輕炎症和皮膚刺激。
- 口服抗生素:當患者感染了水泡,或頭皮滲出、觸痛或疼痛時,他們的提供者可能會建議使用口服抗生素或抗生素乳膏來治療可能使病情複雜化的任何細菌感染。接觸性皮炎引起的滲血或水泡通常不需要抗生素。
- 抗真菌藥物:抗真菌洗髮水、液體、乳膏,可用於治療脂溢性皮炎。有時可以使用口服抗真菌藥。這些包括非處方藥和處方藥。
- 口服類固醇:在嚴重的情況下,患者可能會從口服類固醇中受益。
自然療法
如果您患有輕度濕疹,自然療法可以幫助治愈您的頭皮,如果您的情況更嚴重,則可以增加醫生推薦的治療計劃。在嘗試任何家庭療法之前,請諮詢您的醫生。用小蘇打或蘋果醋清洗:如果接觸性或特應性皮炎導致頭皮濕疹,甚至低過敏性選擇似乎會刺激頭皮,溫水和小蘇打的混合物,然後是稀釋的蘋果醋,可以清潔頭髮而不會加重皮膚。但是,對於某些人來說,這些可能會引起刺激,因此在嘗試任何家庭療法之前,請先諮詢您的醫療保健提供者,特別是如果您的皮膚粗糙或受刺激。用椰子油或礦物油保濕:一些專家建議在夜間使用椰子油或礦物油作為頭皮保濕護理。橄欖油曾經被推薦,但不再被認為是一種有效的選擇。在某些情況下,這些可能會引起刺激或過敏,因此請先嘗試一個小區域,並諮詢您的醫療保健提供者。
生活方式的改變
過健康的生活方式可以幫助您減少症狀突然發作。跟踪和避免引發症狀的物質也可以幫助您控制病情。建議包括:
- 吃健康的飲食
- 進行大量的體育鍛煉
- 冥想和管理壓力
- 避免使用香料、染料和刺激性清潔劑或肥皂
- 避免使用含有酒精或其他刺激性成分的頭髮和皮膚產品
- 在塗抹到頭皮之前,先在一小塊皮膚上測試染髮劑和其他新產品
- 穿棉質衣服和其他天然纖維
- 保持水分充足
- 避免吸煙、電子煙、酒精和娛樂性藥物
- 避免接觸已知的過敏原