by 甩頭髮係先天問題定係後天生活習慣所致？解構男士脫髮原因的7個迷思
頭髮對男士有多重要，相信無人會懷疑？禿頭、頭髮稀疏都是男士的痛點，從外觀上禿頭、頭髮稀疏的男士予人「成熟」的感覺，同時是給人失去年輕的感覺，所以不少男士聽到「脫髮」二字就會打冷震，祈望不要這事情發生自己身上；但繼而對一切關於脫髮的事都避之則吉，但結果卻依然出現脫髮問題，你又知道真正的原因是什麼嗎？造成脫髮問題的原因有很多，治療及預防方法也大有不同，處理不當有可能會把情況變得更差，因此要對症下藥，你先要好好了解造成脫髮問題的真正元兇！
脫髮問題是有遺傳性的？
家族遺傳性脫髮最常見的，意思是家族成員有脫髮問題，你也可能會有脫髮問題，而脫髮的嚴重性及發生的時間都是因人而異，這是結合科學理論層面及現實的結論，過份擔心只會心理上製造不必要的壓力給自己，只要及早發現及應對，這情況是有可能得到改善或治癒。家族遺傳性脫髮一般雄性禿，雄性禿男性荷爾蒙二氧睪酮（DHT）過多，引致毛髮的生長週期縮短，頭髮毛囊逐漸萎縮，加快頭髮脫落的速度，如果你發現以至頭部中央開始呈禿頭等脫髮先兆，便要多加留意了。
現代人壓力大易脫髮？
脫髮有年輕化趨勢，有人會聯想到現代人壓力大，其實亦不無道理，精神壓力雖然無形，但仍充滿殺傷力，會不知不覺地影響著你的生理狀態；在中醫角度來說，便是由於壓力導致肝臟未能完全地發揮功效，繼而令身體主要經絡閉塞，若影響到往來頭髮及頭皮的營養輸送，便會導致脫髮出現。
洗頭脫髮點算好？
洗頭確實是會甩頭髮，但每天掉落50至150根頭髮是正常的生理現象，然而良好的洗頭習慣絕對有助保持頭皮健康，減低脫髮問題出現的機會。倘若洗頭時發現掉髮情況持續異常地多，最好先留意最近有沒有更換洗頭水、護髮素或造型產品，因為部份產品含有敏感成份引致脫髮。
成日戴帽會脫髮？
到底是因為脫髮才要戴帽，還是戴完帽所以會有導致脫髮？哪個是因哪個是果呢? 如果脫髮才戴帽，這是因為已經脫髮，所以才脫帽。但長期戴太緊的帽子令髮根受壓，令毛囊受到不必要的傷害；加上戴帽亦難免出汗或油脂，有機會導致毛囊發炎，亦是脫髮原因之一。
飲食習慣導致脫髮
在西醫角度，缺乏某種營養有可能導致脫髮，譬如蛋白質，蛋白質本身有助保護頭髮，而維他命則有助皮脂腺分泌名為「皮脂」的油性物質，可滋潤頭部皮膚，因此如果你有脫髮問題，可能要審視一下自己的飲食習慣；此外，煙酒或是鍾情吃麻辣或煎炸肥膩等刺激性的食物，在中醫角度看來都是傷身，容易導致體內經絡氣血循環不通暢，而當營養不能送達至頭髮時，會令頭髮較脆弱而脫落。
房事或自慰過量會脫髮？
坊間說光頭佬等於性慾強，其實這因果關係可能剛好調轉，事關中醫認為「頭髮為腎之華」，即頭髮健康與腎有著關係密切，長期房事或自慰過度會損傷腎精，在精氣回復前又虛耗了，國庫長期空虛自然引發各種內憂外患，而脫髮問題亦正是其中之一。
男士生髮的重要性
為何男士生髮對所有人都重要，都需要正視？ 頭髮可以反映身體的健康狀況。例如頭髮變白，是人老之後，身體功能不如以前的症狀。當體內的元氣減少，不足以應付所需，此所謂之氣血不足，就會導致頭髮變白。不過現在也有很多人還不到40歲，頭髮就已經白了許多，這已經顯示着健康出現了問題。
無論是科學角度或中醫角度，頭髮健康跟身體健康有一定的關係。所以保持頭髮健康，要由了解做起，早日為自己的頭髮做檢測，若檢測中發現問題，便可儘快處理。
