甚麼是睡眠窒息症?
睡眠窒息症 (睡眠呼吸中止症) 困擾不少都市人,本港約有4%男士、2%女士及2%兒童患有此症,推算人數達20萬以上。其中男性較女性高危,當中又以中年以上的男性較多,女性則多數在更年期開始後患上此病,體型肥胖亦是高危因素之一。除了影響睡眠質素,如沒有合適的治療,睡眠窒息症 (睡眠呼吸中止症) 常出現睡眠打鼾(睡眠打呼),更可能引發高血壓、心血管疾病等嚴重疾病。
閱讀是智慧、分享是美德
劍擊是一對一的競技項目,比賽非勝即敗,因此,小朋友要有體育精神,懂得接受並改進自己的失敗,甚至是屢敗屢戰,這樣的訓練對增強小朋友的情緒智商管理和心理質素亦是非常有用。學習劍擊能為小朋友的成長帶來這麼好的益處,家長們趕快讓你的孩子報讀兒童劍擊班吧!